Методика доктора Ковалькова. Победа над весом
только CHF 42.90 вместо CHF 42.90
ISBN: 9785699467990
Издательство: Эксмо
Автор: А. В. Ковальков
2015 г., 656 стр. В книге содержится описание уникальной методики известного диетолога,
эксперта многих телевизионных передач Алексея Владимировича Ковалькова.
Данная система не только эффективна, но и безопасна для здоровья, это
проверено многими людьми в разных странах и доктором на самом себе: он
похудел на 70 кг всего за 7 месяцев. Книга рассчитана на думающего
читателя, который не ищет очередную "бестолковую диету", а хочет раз и
навсегда разобраться в причинах своей полноты. В ней он расскажет об
основных закономерностях правильного питания и здорового образа жизни,
научно обосновывая их влияние на вес и приводя советы по использованию
этих знаний в повседневной жизни.